Egészség és a Betegség
- Növekedési ugrás:
- Gyors magasság- és súlynövekedés.
- A lányok általában 10 és 14 éves koruk között kezdik meg növekedésüket.
- A fiúk általában 12 és 16 éves koruk között kezdik meg növekedésüket.
- Változások a test alakjában:
- A lányok csípője kiszélesedik, mellük fejlődni kezd.
- A fiúk vállai kiszélesednek, izmaik határozottabbá válnak.
- A szeméremszőrzet növekedése :
- A szemérem területén durva szőrzet kezd növekedni.
- Az arcszőrzet növekedése :
- Fiúknál az arcszőrzet elkezd nőni a felső ajaknál, az arcon és az állon.
- Akne :
- A zsírmirigyek megnövekedett aktivitása aknés pattanásokhoz vezethet az arcon, a háton és a mellkason.
- Testszag :
- A verejtékmirigyek fokozott aktivitása testszagot okozhat.
Szexuális változások:
- Menstruáció :
- A lányoknál elkezdődik a menstruáció, jelezve a teherbeesést.
- Spermatermelés :
- A fiúk spermiumot kezdenek termelni, lehetővé téve számukra a nőstény megtermékenyítését.
Érzelmi és pszichológiai változások:
- Kedélyváltozások :
- Az ingadozó hormonszint érzelmi hullámvölgyekhez vezethet.
- Megnövelt függetlenség :
- A serdülők nagyobb függetlenségre törekedhetnek a szülőktől és más tekintélyes személyektől.
- Öntudat :
- Fokozott öntudat és megjelenés, ami bizonytalanság érzéséhez és öntudatossághoz vezethet.
- Az identitás feltárása :
- A serdülők elkezdik felfedezni nemi identitásukat és szexuális irányultságukat.
- Fokozott társadalmi tudatosság :
- A társadalmi normák és elvárások fokozott tudatossága, ami a beilleszkedéssel kapcsolatos aggodalmakhoz vezet.
- Az absztrakt gondolkodás fejlesztése :
- Fokozott képesség a kritikus gondolkodásra és az elvont fogalmak mérlegelésére.
Viselkedésbeli változások:
- Fokozott kockázatvállaló magatartás :
- A serdülők kockázatos magatartást tanúsíthatnak, például kábítószerrel való visszaélést, meggondolatlan vezetést vagy nem biztonságos szexuális gyakorlatokat.
- Fokozott szocializáció :
- A serdülők általában több időt töltenek a barátokkal és kevesebb időt a családdal.
- Elválasztás a szülőktől :
- A serdülők úgy kezdhetik el függetlenségüket, hogy kihívják szüleiket vagy veszekednek velük.
Fontos megjegyezni, hogy nem mindenki tapasztalja meg ezeket a változásokat egyszerre. A pubertás időzítése és előrehaladása egyénenként változó.