Ismerje meg . Ez a legfontosabb dolog, amit tehetünk , hogy felszámolja a HIV fóbiák . Az internet önmagában kínál gazdag orvosilag bizonyított betekintést a természet a HIV , hogyan szerződött , és hogyan védheti meg magát tőle. Könyvek és oktató videók is értékes információkat a betegség , így egy világos elképzelése, mi a HIV és hogyan lehet elkerülni. Ez segít eloszlatni a mítoszok környező HIV és megemészteni a fóbiás reakciók a vírus, és azok, akik azt .
2
kérdezze meg kezelőorvosát . Látogasson el a megbízható háziorvos és kérdéseket tegyenek fel a HIV-vel és a szélsőséges félelem is . Az orvosok jól iskolázott a finomabb pontok HIV fertőzés , és segít az elmét könnyedén . Ha a fóbia határok obszesszív-kompulzív zavar ( szorongásos zavar megkülönböztetni állandó , redundáns gondolatok és viselkedés ) , ő is azt sugallják, gyógyszeres kezelés vagy tanácsadás .
3
keresése tanácsadó. Ha a fóbia elhatalmasodott a pont, ahol akadályozza a mindennapi életben , itt az ideje , hogy egy kis külső segítség. A támogató tanácsadó vagy a terapeuta nem csak segít nevelés meg az irracionalitás a félelem , de ő is segít root ki a kiváltó oka a félelmek . Ha az ok merült fel , akkor kezd gyógyulni és engedje el az indokolatlan aggodalmakat környező HIV .
4
Vegyünk gyógyszert. Ismét, ha a HIV- fóbia akadályozta a képességét, hogy élni az életed , akkor lehet, hogy ideje, hogy gyógyszert. Számos gyógyszer jelenleg a piacon, amelyek igazolták, hogy nagy sikert aratott az segíti az embereket az obszesszív-kompulzív zavar . Prozac, Paxil , Zoloft és Celexa csak néhány a gyógyszerek, amelyek segíthetnek kezelni OCD .