Értsd vérnyomás és a magas vérnyomás . Vérnyomás határozza meg két szám : az első vagy felső szám a szisztolés és a második vagy alsó szám diasztolés . A szisztolés szám a vérnyomás, ha a szív pumpáló vért. Diasztolés a vérnyomás , amikor a szív nyugalmi állapotban. A magas vérnyomás áll fenn, ha a szisztolés szám több mint 140 , a diasztolés szám több mint 90 .
2
Határozza meg , hogy milyen típusú magas vérnyomás annak érdekében, hogy diagnosztizálni . Elsődleges magas vérnyomás a leggyakoribb formája , és gyakran nincs azonosítható oka. Az elsődleges magas vérnyomás szisztolés száma meghaladja a 140 , és a diasztolés szám meghaladja a 90 . Másodlagos magas vérnyomás okozza más orvosi vagy érzelmi állapota . Pre- magas vérnyomás , ha a szisztolés szám 120-139 és a diasztolés szám 80-89 . "Fehér köpeny " hypertonia , általában okozta stressz az lesz, hogy az orvos , az ideiglenes és nem jelent problémát.
3
ellenőrizze a történelem és a tünetek , a potenciálisan magas vérnyomásos személy.
Ellenőrizze az Egészségügyi , Családügyi és Személyes történelem
4
megkérdezni, hogy a személy dohányzik . A dohányzás egy tényező a magas vérnyomás .
5
Győződjünk meg arról, hogy a személy a kórtörténetében szívbetegség a családban . Gyakran magas vérnyomás örökletes .
6
Ellenőrizze a kórtörténet a cukorbetegség. A cukorbetegség és a magas vérnyomás néha közvetlenül kapcsolódik.
7
állapítható meg, ha a személy éli stresszes esemény az életükben . Stresszes helyzetekben növelheti a kockázatot a magas vérnyomás .
Ellenőrizze fizikai tünetei a magas vérnyomás.
8
érdeklődni, ha a potenciálisan magas vérnyomásos személy homályos látás .
9.
Kérdezd meg a személy volt, amelynek a fejfájás .
10
Győződjünk meg arról, ha az érintett személy már egyre orrvérzés vagy köp vért .
11
Ellenőrizze, hogy ha zsibbadás a lábak és kezek . Ez azt jelenti, a rossz vérkeringés .