Take Galagonya bogyók tablettát . Ezek a bogyók tartalmazzák a hatásos vegyület vitexin , ami csökkenti a vérnyomást tágult perifériás ereket. Emellett javítja a vérkeringést . Vegyen be egy 500 mg-os tabletta, naponta kétszer , étkezés közben.
2
Fogyasszon magnézium tablettát . Ez az elem szabályozza a vérnyomást pihentető érfalakat . Az ajánlott adag egy 600 mg-os tabletta naponta egyszer , lehetőleg étkezés közben.
3
Vegye fagyöngy kapszulát . Ez a gyógynövény hatóanyaga a lektin , ami jár egy kis pihenés az erek simaizom , ezáltal csökkenti a vérnyomást. Vegyünk egy 450 mg-os kapszula naponta egyszer.
4
Fogyasszon Dong Quai tabletta. Ez a hagyományos kínai gyógyszereket tartalmazó vegyületek úgynevezett kumarinok . Ezek a hatásos vegyületek szélesíteni és pihenjen verőér , ezáltal csökkentve a magas vérnyomás . Vegyen be egy 500 mg-os tabletta naponta egyszer.
5
vegye boneset tablettát . Az egyik az aktív összetevők ezt a növényt magnézium. Ez az erős ásványi enyhíti a magas vérnyomás ellazítja az érfalakat , így szabályozza a vérnyomást. Vegyünk két 600 mg-os tabletta naponta egyszer , lehetőleg étkezés közben.