Orvosilag felügyelt Víz -Only böjt a magas vérnyomás kezelésére

hipertónia (magas vérnyomás ) jelentős egészségügyi probléma az Egyesült Államokban és más fejlett országokban . Egy tanulmány megállapította, víz böjt kombinált étrend változás hatékony kezelés a magas vérnyomás. Szempontok

Bár gyógyszerek széles körben használják , hogy a magas vérnyomás kezelésére , az étrend és egyéb életmódbeli változások lehetnek hatékonyan csökkentik a magas vérnyomást , mint azt a National Kidney Foundation .
Szakértői Insight

a tanulmány 2001 júniusában számában a "Journal of manipulatív és fiziológiai Therapeutics " Találtunk vizet böjt , hogy a sikeres kezelés a magas vérnyomás .


jelentősége

kutatók számára kezelt 174 beteg vérnyomása magasabb , mint 140 /90 Hgmm . Végére a tanulmány , csaknem 90 százaléka már csökkentette a vérnyomást , és mindazok, akik szedtek vérnyomás gyógyszeres kezelés elején sikeresen megszűnt használja .
Időkeret
a víz éhgyomri

része a kezelés tartott 10-11 nap átlagosan . Ez idő alatt , a résztvevők nem fogyasztott élelmiszer vagy ital víz kivételével . Ez a része a kezelés orvosi felügyelet mellett a biztonság érdekében a résztvevők számára .
Features

előtt víz böjt , a betegek ettek a gyümölcsök és zöldségek 2-3 nap . Után a böjt, ezek fogyasztása csak az alacsony nátrium-, alacsony zsírtartalmú vegán élelmiszerek 6-7 napig .