Az aranyér gyakori probléma, amely a felnőttek akár 50%-át érinti élete egy szakaszában. Gyakrabban fordulnak elő terheseknél, elhízottaknál, vagy akiknek a családjában előfordult aranyér.
A legtöbb aranyér nem súlyos, és otthoni gyógymódokkal kezelhető, például ülőfürdővel, székletlágyítókkal, valamint a székletürítés közbeni megerőltetés elkerülésével. Néhány aranyér azonban orvosi kezelést igényelhet, például gumiszalag lekötést, szkleroterápiát vagy műtétet.
Íme néhány tipp az aranyér megelőzésére:
* Fogyassz rostdús étrendet.
* Igyon sok folyadékot.
* Kerülje a megerőltetést székletürítés közben.
* Rendszeres testmozgás.
* Tartsa fenn az egészséges testsúlyt.
* Kerülje a hosszú ideig tartó ülést vagy állást.
* Ha Ön terhes, beszéljen orvosával az aranyér megelőzésének módjairól.