Hogyan Heal aranyér

Aranyér duzzadtak , fájdalmas erek a végbél területén . Ezek a megnövekedett vérnyomás a végbél ereiben . Emberek, akik terhesek , elhízott , székrekedés vagy hasmenés a legnagyobb kockázata, hogy aranyér . Vannak, akik dönthetnek úgy, hogy aranyér műtéti úton eltávolították , de ez általában nem szükséges , mivel a legtöbb esetben az aranyér is gyógyult otthon. Utasítások
1

Növelje a rost mennyisége a napi étrendben . Fiber enyhíti a székrekedés, hasmenés és elősegíti a rendszeres , egészséges székletürítés. Minél kevesebb időt töltesz , hogy székletürítés , annál gyorsabb az aranyér fog gyógyulni . Néhány jó forrásai a rost zab , szója , csicseriborsó és egyéb hüvelyesek . A friss gyümölcs és zöldség hasznos lesz.
2

Egyél sok céklát és cékla zöldje . Cékla magas a rost-, kálium -és antioxidáns . Az antioxidánsok segítenek csökkenteni a gyulladást , és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot .
3

áztassa meleg fürdő 10 és 15 perc . Ellenőrizze, hogy a víz nem meleg , mert ez okozhat hozzáadott irritációt aranyér . Ehhez legfeljebb három alkalommal egy nap, amíg az aranyér gyógyult .
4

viseljen laza ruházatot , és pamut fehérneműt . Csökkentse minimálisra a kapcsolatot , hogy bármilyen ruhát van az aranyér . Bármilyen anyag dörzsölés ellenük okoz irritációt , és lassítja a gyógyulást.
5

nedves párna , hogy tisztítsák meg a székelés után . Fontos, hogy pat a területre , nem pedig törölje . Felmosás okoz irritációt és néha vezethet vérzés .