Amikor egy személy megerőltető gyakorlatot végez, a bőr felszínéhez közeli kis vérerek megnövekednek az átmérőben, ez a változás lehetővé teszi a test lehűlését.

Az értágulat az erek kitágulása, amely lehetővé teszi, hogy több vér áramoljon át rajtuk. Ha egy személy megerőltető gyakorlatot végez, a testének le kell hűlnie. A bőr felszínéhez közeli kis erek átmérője megnő, ami lehetővé teszi, hogy több vér áramoljon a bőr felszínére. Ez segít a hő elvezetésében és a test lehűlésében.