görcsök akaratlan összehúzódása személy izmait. Ezek az összehúzódások fájdalmas lehet, és váratlan , és gyakran a kiszáradás vagy izomfáradtság .
Fáradtság
Amikor valaki hiányzik az erőt és energiát, hogy a mindennapi élet, ez lehet a jele, hő kimerültség . Bár mindannyian fáradtak időszakosan , hő kimerültség fáradtság jellemzi nagyfokú fáradtság jelentkezik.
Alacsony vérnyomás
Alacsony vérnyomás vagy alacsony vérnyomás , elsősorban a állapot, amelyben alacsonyabb , mint a normál mennyiségű vér átáramlik a vénák . Ez ahhoz vezethet , hogy a fáradtság , szédülés , dizzyness , görcsök , ájulás.
Hányás
Extrém hő hatására a szervezet görcs , és vezet a hányinger és hányás. Pihenés, hideg víz, jég csomag, és a szabályozott hőmérsékletű környezetben segíthet . Amennyiben hányás korlátozza az egyén azon képességét , hogy hidratálja fogyaszt folyadékot , infúziós szükséges lehet .
Fejfájás
sok fejfájást okozott a kiszáradás és a hiányzó folyadékot a szervezetben, így nem meglepő, hogy a hő kimerültség okozhat súlyos esetekben . Az egyén szenved a melegtől igyon sok vizet , valamint a fény gyümölcslevek és italok, cserélje elektrolitokat .