Hogyan lehet megakadályozni leégés

leégés nem csak bosszantó és fájdalmas , de kialakulásához vezethet bőrrák . Védi a bőrt a nap viszonylag egyszerű, mégis gyakran megfeledkeznek . Eltekintve attól a bőrrák , leégés is okozhat maradandó károsodást a bőr és súlyos kiszáradás . Védje meg magát és szeretteit néhány egyszerű, hétköznapi egészségügyi szokások . Ez az, amire szüksége van
Basic leégés megelőzésének ismerete
kalapok
krémek
megértése olyan gyógyszert csinál szedni , és milyen hatással van a nap
Rengeteg vizet maradni hidratált

Show More utasítások
1

ne tévesszen meg a nap. A káros napsugarak megtámadhatja a bőr még a sötét , sivár és felhős nyári napok. Mindig azt feltételezik, hogy lehet , hogy a leégés , és megteszi a szükséges óvintézkedéseket .
2

hidratált marad . Dehidratált és törékeny bőr éget könnyebben. Tartása hidratált lesz, hogy jobban érzi magát , a hő-és megvédheti magát a leégés .
3

Válassza ki és használja a naptej egy SPF 15 vagy nagyobb naponta. Bizonyos V. blokkok már tartalmaz némi fényt szolárium elemet , amely segít megszerezni a " barnaság " nem a nap égő bőrt. Alkalmazza a naptej , hogy minden érintett területen és nagyon könnyű (nem sun blokkoló ) ruhát. Vizsgálja meg a SPF diagram általános útmutató az SPF használata és a bőr tónusát .
4

át olyan gyógyszert , amit jelenleg az egészségügyi szolgáltató . Sok gyógyszer , beleértve a legtöbb antibiotikum , növelheti a sun - érzékenység. A tudás hatalom , és meg kell tájékoztatni .