szenvedő személy a napszúrás is izzad sokkal több , mint máskor. Végül , bár a személy megáll izzadás következtében kiszáradás . Egyéb vizuális napszúrás jelei lehetnek a bőr , hogy a meleg, piros és /vagy száraz . Az a személy is kezdeni fog a hideg borzongás . A napszúrás is fennáll, egy személy pulzusszám növekedni fog . Lehet, hogy akkor szédül , légzési nehézség , vagy akár veszti az eszméletét . Egy személy súlyos napszúrás lehet, még a roham .
Hibás
az egyén nem kell rohangál , vagy csinál semmit annak érdekében, hogy szenved napszúrás . Az a személy, aki ül ki a forró nap több órán nélküli hidratáló magát rendesen hajlamos a napszúrás . Míg az idősek és a kisgyermekek nagyobb valószínűséggel szenvednek a napszúrás , ez is megtörténhet, hogy az emberek minden korban , súly és fitness szinten. Emberek, akik " alakja " nem immunis a napszúrás . Tény, hogy ezek az egyének növelni esélyét napszúrás ha gyakorolják kívül rendkívül meleg időjárás .
Prevention
viselni a ruhát, alkalmas meleg körülmények között . T - ing és rövidnadrág ajánlott ezekben az időkben . Meg kell inni sok vizet , legalább 1 pohár egy órát , ha tartózkodik rendkívül meleg környezetben egy darabig . Túlterhelés elkerülése egy forró , napsütéses napon , mert növeli annak valószínűségét, hogy fog szenvedni a napszúrás . Akkor is távol alkoholtartalmú italok , mert kiszáradhat a test gyorsabban. Végül , akkor távolítsa el magát a forró körülmények között egy idő után . Előtt ülve a ventilátor vagy a légkondicionált szoba elegendő .
Mi a teendő,
Heat kimerültség előbb hőguta. Ez az érzés akkor kapunk, ha már a nagy melegben sokáig , és kezdjük érezni fáradt és beteg a gyomra . Ön is izzad elég sokat. Megkezdését követően , hagyja abba , amit csinál, és azonnal kap egy hideg italt. Ez is bölcs , hogy megy , hűvös helyen , például egy légkondicionált jármű vagy a szobában. Ha elkezdesz tapasztalja a tüneteket napszúrás , azonnal hívja a 911-et . Ha nem kezelik, a szervek megsérülhet , sőt leállt .
Szakértői Insight
Kérdezze meg kezelőorvosát , ha Ön hajlamos napszúrás . Bizonyos gyógyszerek és fizikai betegségek , hogy növeli annak valószínűségét , hogy az is kaphat napszúrás a meleg , nyári hónapokban. Orvosa is tud adni tippeket , amelyek segítségével , míg végre a sun.You kell ismernünk, hogy napszúrás nem olyan dolog, ami történik, hogy azok, akik egyszerűen nem tudja " kezelni " a nap vagy a hő. Ennek semmi köze a testi gyengeség . Ismerje meg a saját test és rájönnek, ha nem tudja többé a hő . Lépésekkel hűvös magát , mielőtt napszúrás állítja be, akkor valóban menteni a saját életét .