Eredeti Home Jogorvoslat a Cure Gáz , emésztési zavar és gyomorégés

Mindenki tapasztalt a kellemetlenségeket és kínos emésztési zavar, gyomorégés és a gáz egy bizonyos ponton. Hektikus életmód súlyosbítja ezt a problémát. A gyors ütemű futó egyik helyről a másikra , miközben gulping le, étkezés és elkényezteti a gyors vagy egészségtelen élelmiszerek túl gyakran a tettes . Sok hazai jogorvoslati , hogy segítsen ezeket betegségeket. Életmód

emésztési zavar, puffadás és gyomorégés lehet csökkenteni azáltal, hogy néhány életmódbeli változtatásokat .

Emberek, akik szenvednek ezek a problémák ne egyen túl sokat , vagy túl gyorsan . Air lenyelt ha korty az étkezést vagy ital . Ne egyen fűszeres , savas vagy zsíros ételek túl gyakran , és nem esznek három órát lefekvés előtt .

Kerülje overindulging alkohol , iszik szénsavas italokat , vagy evés közben hangsúlyozta , mivel az összes ilyen csak ronthatja a problémákat.

egyszerű változások, mint például a viselése laza ruházatot megakadályozhatja emésztési zavar és más gyomor betegségek .

Hagyja abba a dohányzást , és fogyni, ha szükséges , mindkét minimalizálja a gyomor rendellenességek , és jobban érzi magát általában.
Gyomorégés

Papaya tartalmaz nevű enzim papain , amely segíti az emésztést . Bár a papaya is nehéz találni bizonyos időszakaiban az év , szárított papaya elérhető egész évben , de kell enni kis mennyiségben , mivel a magas cukortartalom.

Almaecet hasznos enyhíti a gyomorégés , hogy képes semlegesíteni a gyomorsav .

étkezés : egy marék mandula , és a magas koncentrációjú olaj , hasznos gyomorégés tüneteit .
Emésztési

módja, hogy megakadályozzák emésztési , hogy inni 1 teáskanál citromlé vagy ecet, egy pohár vizet , 20 és 30 perc , mielőtt enni .

ivás gyógynövény tea egy jó otthon orvosolni az emésztési zavarok, különösen a kamilla és a menta íz .

ivás egyenlő arányban a méz és a citrom segítheti az emésztést , és enyhíti a gyomor kellemetlenségeket .

Vegyünk egy fél teáskanál szódabikarbóna oldunk fel 8 uncia a víz , hogy megszabaduljon a gyomorrontás . Ne használjon több , mint egyszer egy héten , a hosszan tartó használata is kíméletlen az emésztőrendszerre .
Gas

Ginger óta használják évezredek emésztést támogatást. Alkoholfogyasztás gyömbér tea, eszik gyömbér cukorka , vagy egyszerűen csak rágás nyers gyömbér hasznos a gáz-és puffadás .

Kömény tartalmaz timol , amely serkenti a máj enzimeket termelnek, és az epe a hasnyálmirigy . Ez a művelet serkenti az emésztést , és hatékonyan csökkenti a felfúvódást .

Angostura gyomorkeserű egy aroma használni, hogy sok alkoholtartalmú italok . Azt is hatékony kezelésében gyomor fájdalom és a gáz. Tegyünk néhány csepp Angostura keserű egy pohár vizet, hogy a gáz . Azt is ki lehet egészíteni más italok, mint például gyümölcslé vagy tea .

Kerülése élelmiszerek, mint például a dió, kelbimbó , káposzta , bab , hagyma csökkenti a gyakoriságát gáz .
Figyelmeztetés

gyomor betegségei komolyan kell venni , ha azok befolyásolják a életmód gyakran. Keresse fel orvosát , ha úgy találja, hogy nem gyomorégés vagy emésztési zavar több mint kétszer egy héten. Ezek a problémák és a gyakori gáz lehet a tünete egy sokkal súlyosabb probléma , mint az irritábilis bél szindróma , epehólyag fertőzés , élelmiszer-allergia , vagy akár bizonyos típusú rákos megbetegedések .