A tünetek közé tartozik a gyanús fejfájás, kisebb, 99,3 fokos szárnyal a torokhőmérséklet és a szemből származó váladék, mi lehet az, ami megállítja?

- Vírusfertőzés: megfázás vagy influenza (influenza)

- Allergia: pollen, háziállatok szőre, por

- Szinuszfertőzés: bakteriális vagy vírusos

Javaslatok:

1. Maradj hidratált :Igyon sok folyadékot a torlódások enyhítésére és a kiszáradás megelőzésére.

2. Pihenés: Pihenjen sokat, hogy a szervezet helyreálljon.

3. Használjon sósprayt :Az orr-sóspray segíthet az orrdugulás megszüntetésében.

4. Vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek :

- Dekongesztánsok :Csökkenti az orrjáratok duzzadását.

- Antihisztaminok :Enyhíti az allergiás tüneteket, mint a szemviszketés és az orrfolyás.

- Fájdalomcsillapítók :csillapítja a fejfájást és a torokfájást.

5. Gőz :Lélegezzen be gőzt forró zuhanyból vagy párásítóból, hogy enyhítse a torlódást.

6. Meleg tömörítés: Vigyen fel egy meleg, nedves ruhát az arcára, hogy enyhítse a sinus nyomását.

Megelőzési tippek:

- Gyakran mosson kezet, különösen nyilvános felületek megérintése után.

- Kerülje a közeli érintkezést betegekkel.

- Minden évben kapjon oltást az influenza ellen.

- Használjon légtisztítót a beltéri allergének csökkentésére.

- Viseljen napszemüveget, hogy megvédje szemét az allergénektől.

Forduljon orvoshoz, ha a tünetek súlyosbodnak, vagy magas lázat, légzési nehézséget vagy tartós szemfájdalmat tapasztal.