Az influenza tünetei az enyhétől a súlyosig terjedhetnek, és általában hirtelen jelentkeznek. Az influenza gyakori tünetei a következők:
- Láz vagy hidegrázás
- Izomfájdalmak
- Fejfájás
- Torokfájás
- Orrfolyás vagy orrdugulás
- Köhögés
- Fáradtság vagy gyengeség
- Étvágytalanság
- Hányinger vagy hányás
- Hasmenés (egyes esetekben)
Ha úgy gondolja, hogy influenza van, feltétlenül forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb. A tünetek csökkentésére és a betegség időtartamának lerövidítésére vírusellenes gyógyszereket lehet felírni, de ezeket a tünetek megjelenésétől számított 48 órán belül el kell kezdeni, hogy a leghatékonyabbak legyenek.
Íme néhány tipp az influenza tüneteinek kezelésére:
- Pihenjen és maradjon hidratált, igyon sok folyadékot, például vizet, levest vagy elektrolitban gazdag italokat.
- Kerülje az alkoholt és a koffeint, amelyek ronthatják a kiszáradást.
- Vegyen be vény nélkül kapható gyógyszereket, például acetaminofent vagy ibuprofént, hogy csökkentse a lázat és a fájdalmat. Az aszpirint nem szabad 19 év alatti gyermekeknek adni.
- Használjon párásítót, hogy nedvesítse a levegőt, ami segíthet enyhíteni a torlódást és a torokfájást.
- Gargarizáljon sós vízzel, hogy csillapítsa a torokfájást.
- Amennyire lehetséges, kerülje a másokkal való érintkezést, hogy megakadályozza az influenza terjedését.
Ha tünetei súlyosbodnak, légzési nehézséget tapasztal, vagy bármilyen alapbetegsége van, azonnal forduljon orvoshoz.