Fejfájás Napló információ

Fejfájás naplók vagy folyóiratok kiváló forrásokat annak érdekében, hogy meghatározzák az oka és kezelése legyengítő fejfájás vagy migrén . Megosztása ezt a naplót az orvos is segít neki dönteni a kezelést. Típusok

fejfájás naplók is olyan egyszerű, mint a toll és jegyzetfüzet , vagy részletes, mint napló szoftver. Több ingyenes fejfájás naplók online elérhető .
Pain Content

Az Országos Fejfájás Alapítvány , minden bejegyzést a fejfájás tartalmaznia kell , hogy mi történt , mielőtt a fájdalom kezdődött , az intenzitás a fájdalom , és milyen hosszú a fájdalom tartott .
Treatment Content

Notes tartalmaznia kell , hogy milyen típusú hagyományos és alternatív kezeléseket használtak megáll a fájdalom , és ha a kezelés sikeres volt .
Women

nőknek kell jegyeznünk, hogy hol vannak a menstruációs ciklus , vagy ha megy keresztül a menopauza . Szerint a menstruációs migrén ( Susan Hutchinson és munkatársai , 2008) , csökken az ösztrogén felelős lehet bizonyos migrén a nőknél .
Egyéb adatok

Opcionális ? Részletek az időjárási körülmények , hogy mit evett , mielőtt a fejfájás, ha elkezdett egy új gyógyszert ( és ha igen , írja le a nevét ), és ha volt egy jó éjszakai alvás .