Vegyél egy nyálkahártya gyógyszert egy helyi gyógyszertárban . Ez a gyógyszer segít a folyadék leeresztő a sinus üreg . Ez a vízelvezető segít enyhíteni a nyomást a fejedben . Dekongesztánsok is összehúzódnak ( húzza ) erek , amelyek segítenek enyhíteni a fejfájást is. Beszélje meg orvosával , mielőtt bármilyen over- the-counter gyógyszereket .
2
Kap egy párásító . A párásító fogja a levegő nedves otthonában. Ez segít , hogy könnyebben lélegeznek , különösen éjszaka . A párásító segít megnyitni a orr folyosókon , megakadályozva nyálka elzáródás és gyulladás fordul elő. Miután nyitott orrjáratok segít enyhíteni a sinus fejfájás .
3
orvoshoz menni . Az orvos írhat fel gyógyszert a sinus fejfájás . Előfordul, hogy egy személy is van egy sinus fertőzés. Ebben az esetben , az orvos meg kell felírni egy antibiotikum , mint a amoxicillin és a nyálkahártya , mint Mucinex vagy guafinisen .
4
Vegyünk egy forró zuhany . A forró zuhany segít szakítani a váladék a fejedben . Ez néha segít a sinus részeket csatorna jobb , ha már volt egy forró zuhany . A fejed úgy tűnik, kevésbé fülledt és a fejfájás eltűnhet.