Fejfájás és számítógép-használat

Ahogy a technológia egyre inkább elterjedt , így nem egy bizonyos típusú fejfájás . Eye- törzs és a fejfájást okozott , hogy tapasztalt több mint 50 százaléka a számítógép-felhasználók . Mert

Az elmúlt 50 évben a hangsúly a rekreációs és a munkával kapcsolatos elképzelés tolódott belül egy karnyújtásnyira . A fokozott támaszkodás számítógépek okozta szem - törzs fejfájás miatt számának növekedése komplex és a szükséges szemmozgás és a gyengén megvilágított szobákkal tükröződést és fényvisszaverődést . Ahogy az eltöltött idő nézi a számítógép vagy más elektronikus képernyők növekszik , úgy a valószínűsége az ilyen típusú fejfájás .
Vizsgálatok

emberek, akik a számítógépek rendszeresen meg kell vizsgálni, évente az optometrista . Ha azt tapasztalja, rendszeres fejfájás , ügyeljen arra, hogy hagyja, hogy az orvos tudni róluk . Ezekben szűrések , beszélve arról, hogy a munka a számítógépek és kész arra, hogy részletezze , hogy milyen típusú munkát végez , mennyi időt töltesz a számítógép , a napszak dolgozik , a világítás , a szoba és súlyossága gyakoriságát a tünetek .
Relief

Dr. Marc Grossman , az ő cikkében: " Computer Eye Strain : hogyan hárítja el , " azt ajánlja, néhány módszer , hogy átmenetileg enyhíti a tüneteket. Dörzsölje a kezét , amíg meg nem melegedett , majd érintse meg az átlapolt ujjait , hogy a központ a homlok , óvatos, ne érintse a tenyerét a szemét. Tartsd őket egy- két percig. Észre fogod venni, a sötétben a szemeid mögött egyre mélyebbre , mint pihenni .