Alternatív Fejfájás Jogorvoslat

Fejfájás sztrájk szinte mindenki néha. Amikor a fájdalom találatot, gyakran gondolom elérése egy over- the-counter gyógyszerek , mint a paracetamol vagy ibuprofen . De néha ezek a gyógyszerek válnak a problémát. Jelentősége

Az American College of Physicians , hét 10 emberből legalább egy fejfájás minden évben.
5 -HTP

Figyelembe 400-600 mg 5- HTP naponta csökkentheti a gyakorisága és súlyossága a migrénes fejfájás és a feszültség . A szervezet 5-HTP , hogy a szerotonin , a neurotranszmitter hozzájárul a hangulat , a szorongás és az alvás .
Borsmenta olaj

borsmenta olaj is enyhíti a fejfájást. Az amerikai botanikus Tanács javasolja dabbing az illóolaj a homlokára , hogy enyhíti a fejfájást . Hígítsuk a borsmenta olaj növényi olaj vagy víz .
Biofeedback

Biofeedback segíthet ellenőrizni a feszültséget okozhat fejfájást. A biofeedback , megtanulják, hogyan kell használni a tested , hogy kezelje a fejfájás . Ez jellemzően néhány héttel a biofeedback ülések az eredményeket.
Pressure

Jelentkezzen nyomást a templomok a nyomában két kézzel sugallja Uchee Pines Institute . Ez a tünetek azonnali enyhítésére a migrénes fejfájás , de az eredmény lehet átmeneti .