Egészség és a Betegség
A köszvény egyfajta gyulladásos ízületi gyulladás, amelyet a húgysavkristályok felhalmozódása okoz az ízületekben. A húgysav egy természetes salakanyag, amely akkor keletkezik, amikor a szervezet lebontja a purinokat, amelyek számos ételben és italban megtalálhatók.
Az energiaitalok gyakran magas purintartalmúak, ami növelheti a köszvényes rohamok kockázatát. Ezenkívül az energiaitalok gyakran magas cukortartalmúak is, ami tovább növelheti a köszvény kockázatát.
Ha köszvénye van, fontos, hogy kerülje a magas purintartalmú ételeket és italokat. Ide tartoznak az energiaitalok, valamint más ételek és italok, például vörös húsok, szervhúsok, tenger gyümölcsei, sör és cukros italok.
A sok víz fogyasztása segíthet a húgysav kiürítésében a szervezetből, és csökkentheti a köszvényes rohamok kockázatát.