Nincs bizonyíték arra, hogy a basa hal káros a köszvényre. Valójában a halat általában egészséges élelmiszer-választásnak tekintik a köszvényes emberek számára, mivel jó fehérjeforrás és alacsony purintartalommal rendelkezik. A purinok olyan vegyületek, amelyek húgysavvá bomlanak, ami köszvényes rohamokhoz vezethet. Egyes halak, mint például a szardínia, a szardella és a makréla, magasabb purintartalmúak, mint mások, de a basa nem tartozik ezek közé. Ezenkívül a basa jó forrása az omega-3 zsírsavaknak, amelyekről kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
