Alkoholfogyasztás sok folyadékot , legalább hat-nyolc pohár naponta , segíthet minimalizálni a köszvény tüneteit .
Ginger Bath
a köszvény a láb és a lábszár , adjunk hozzá egy harmada egy csésze őrölt gyömbér a fürdővíz , és áztassa a sújtott területek körülbelül 30 percig . Ez teszi izzad , ami segít , hogy a húgysav ki a szervezetből.
C-vitamin Foods
Foods gazdag C-vitamin jót tesz köszvény , beleértve a citrom és a cseresznye . Inni a levét a cseresznye , vagy enni, 10 és 15 cseresznye egy nap. Azt is nyomja össze a levet a citrom az ivóvíz egy-két alkalommal egy nap. Egyéb citrus gyümölcsök és bogyók is magas a C-vitamin
almaecet és a méz
Néhány ember kap mentességet a köszvényes tüneteket iszik két teáskanál almaecet és két teáskanál mézet naponta kétszer.
Exercise
rendszeres nyújtás és gyakorlása ízületeket érinti a köszvény adhat némi enyhülést a köszvényes rohamok . Fontos , hogy a rendszeres rutin feladat , hogy az izmok egészséges.
Jég
Hideg csomag vagy jégakku felvinni az érintett terület 10 és 15 perc több alkalommal egy nap lehet minimalizálni a fájdalom köszvény .