Mi Foods Van húgysav ?

Azok számára, akik a különböző körülmények között, különösen a köszvény, nagy mennyiségben tartalmazó táplálék húgysav el kell kerülni. Tartása ilyen élelmiszerek minimálisra segít megelőzni fejlesztése és súlyosbodása köszvény . Húsok

Sok húst tartalmazó húgysav , a feldolgozott húsok és a természetes : a szardella, a hot dog , a hering , a szardínia , kagyló, ebéd hús , sertés, pulyka , nyúl , máj, bacon , borjú , a lazac , a pisztráng , a foltos tőkehal és a szarvas .
Dairy

Tojás tejtermék , amelyek egy jelentős mennyiségű húgysav .


gyümölcsök

Szárított gyümölcsök ( ananász , mangó , banán , sárgabarack, mazsola és dátum) , gyümölcs , zselék és megőrzi jelentős mennyiségű húgysav .

Zöldségek

sötétzöld zöldségek , spárga , gomba és karfiol tartalmaznak, mérsékelt mennyiségű húgysav .
Drinks

alkohol, kávé , fekete tea , koffeintartalmú , szénsavas és szénsavas italokat mind nagyon magas húgysavszint .
Egyéb élelmiszerek

további olyan élelmiszerek , amelyek nagy mennyiségű húgysav a kenyeret és sütemény készült fehér liszt , élelmiszerek készült dara vagy élesztő, fehér rizs , ecet , csokoládé , lencse, bab , zabpehely , pirított dió és sült ételek .