Purin Mi ?

Purin egy vegyület található nukleinsavak, heterociklusos vegyületek készült gyűrűk imidazol és pirimidin . Amikor purin metabolizálódik , akkor létrehoz egy kristályos vegyület , beleértve a húgysav, és xantin koffein . Ez az a húgysav az oka , hogy a köszvény , a fájdalmas ízületi betegség. Purin megtalálhatók számos ételben. A vesék

veséket a húgysav . Az , hogy a funkció hiánya vagy csökkent veseműködés okoz felhalmozódását húgysav purin . Ez a build -up a purin okozó köszvény szenvedők több fájdalom és köszvény tüneteit .
Purin gazdag ételek

köszvény okozta purin gazdag élelmiszerek valóban tekinthető a legfájdalmasabb a reumás feltételek . Köszvény érint a becslések szerint 5 százaléka minden esetben az ízületi gyulladás . Néhány purin gazdag ételek közé tartozik a sör és egyéb alkoholos italok, szardella, szardínia olaj , halikra , hering , élesztő, orgona hús, hüvelyesek , gomba, spenót és a karfiol .
Jótékony élelmiszer

van , hogy az élelmiszer előnyös azok számára, akik szenvednek a köszvény. Azt javasolja, hogy egy diéta , amely cseresznye , friss meggylé , minden sötét bogyós gyümölcsök, a len- vagy olívaolajat és zsírsav tartalmát bizonyos halakban, mint a lazac.
Az AMA a köszvény

Az Amerikai Orvosi Szövetség ( AMA) azonosítja 4 különböző szakaszaiban köszvény : tünetmentes tünetek , akut köszvényes arthritis , köszvény interkritikus , és krónikus tophaceous köszvény .
vezérléshez

purin gazdag élelmiszerek csak az egyik része a harc az emberek , akik szenvednek a köszvény. Fontos, hogy lépést tartson a gyógyszert az orvos által előírt . A rendszeres testmozgás és a beszívott sok vizet is segít az alacsonyabb köszvény szenvedéseit .