Köszvény diéta pótlás

A köszvény olyan típusú ízületi gyulladás jellemzi hirtelen, gyors merevség és fájdalom megjelenő egy vagy több ízületben a szervezetben. Míg egy hagyományos köszvény diétás magában korlátozó élelmiszerek magas purin , akkor is képes enyhíteni a köszvény egy rend -kiegészítők célja, hogy csökkentse a gyulladást , és bőséges adag kritikus vitaminok és ásványi anyagok . Étrendkiegészítők Köszvény

Vegyen 5 és 10 g halolaj naponta. Halolaj , amely gazdag omega -3 zsírsav , kapható egy over- the-counter kiegészítő . Szerint Arthritis Today , a honlap arthritis szenvedők , a napi adag halolaj segíthet csökkenteni a gyulladás okozta ízületi gyulladás , amely bizonyos mértékű enyhülést .

Vegyen aminosavak , hogy tovább csökkenti a gyulladást és enyhíti a tüneteket . A konkrét aminosavak közé tartoznak vizsgálni l - glicin , L- glutamin, és L- glutation. Ezek a kiegészítők működnek savkötők , és segíti a test megtisztítani magát a felesleges húgysav a szervezetben , a fő tettes mögött köszvény. Vegyünk l - glicin és L- glutamin naponta négyszer 500 mg per adag l -glutation és naponta kétszer 500 mg adagonként.
Vitaminok a köszvény Matton

Kiegészítés a diéta a C-vitamin, E- , és a teljes B- komplex vitamin, annak érdekében, hogy a szervezet továbbra is az optimális egészség , még evés közben étrend , hogy megfékezze a tünetek a köszvény . Célja, hogy fogyasztanak 600 és 800IUs E-vitamin , 500 és 3000 mg C-vitamin , valamint 50 és 150 mg B- vitamin komplex naponta , míg foglalkozó köszvény .