Mondd el a család és a barátok azonnal , hogy van a kábítószer-függőség. Minél hamarabb nyilvánosságra ezt a titkot a tiéd, annál hamarabb lesz egy utat a fellendülés . Az első lépés bevallja problémája van .
2
Indítsa elmondja a barátok és a család , amiért végül a drogok , és hogyan tervezi , hogy segítséget kapjon . A legtöbb ember támogatja a másik , ha tudják, hogy a személy kérjenek segítséget.
3
Készíts egy cselekvési tervet, szeretteivel , és mondd el nekik , hogy kapsz segítséget a közösség és az egészségügyi rendszer . Magyarázd el nekik, hogy ez eltart egy ideig, mielőtt vissza a gyógyulás felé vezető úton , és hogy ez nem történik meg egyik napról a másikra .
4
Mondd el a barátok és a család , milyen érzés lenne elnyomni , miközben gyógyszerek. Majd magyarázni, hogyan tervezi, hogy ezekkel érzelmek egészségesebb módon a jövőben.
5
Kérdezze meg a család és a barátok , hogy támogassa Önt , és hallgatni , ha valaha is kell beszélni . Kérj bocsánatot az emberek lehet, hogy fáj idején a gyógyszerek . Jóvátenni , és felé fellendülés .