Hogyan hat az alkohol a nem limfómára?

Az alkohol számos ráktípus ismert kockázati tényezője, beleértve a nem limfómát is. A pontos mechanizmus, amellyel az alkohol növeli a rák kockázatát, nem teljesen ismert, de úgy gondolják, hogy több tényezővel is összefügg, többek között:

* DNS-károsodás: Az alkohol károsíthatja a DNS-t, ami mutációkhoz és rák kialakulásához vezethet.

* Fokozott gyulladás: Az alkohol gyulladást okozhat, ami a rák kockázati tényezője.

* Hormonális változások: Az alkohol megváltoztathatja a hormonszintet, ami növelheti a rák kockázatát.

* Immunrendszer elnyomása: Az alkohol elnyomhatja az immunrendszert, ami kevésbé hatékony a rákos sejtek elleni küzdelemben.

Rákok, amelyekkel az alkohollal összefüggésbe hozható:

* Fej-nyakrák

* Nyelőcsőrák

* Májrák

* Mellrák

* Kolorektális rák

* Non-Hodgkin limfóma

A rák megelőzése

Számos dolgot tehet a rák kockázatának csökkentése érdekében, többek között:

* Az alkoholfogyasztás korlátozása: Ha alkoholt iszik, korlátozza a bevitelét napi két italra nőknél és három italnál férfiaknál.

* Egyél egészségesen: Fogyasszon gyümölcsben, zöldségben és teljes kiőrlésű gabonában gazdag étrendet.

* Fogadjon rendszeres testmozgást: Mozogjon rendszeresen az egészséges testsúly megőrzése és a rák kockázatának csökkentése érdekében.

* Ne dohányozzon: A dohányzás számos ráktípus fő kockázati tényezője.

* Rendszeres rákszűrés: Rendszeresen végezzen rákszűrést az orvos ajánlása szerint.

Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a rák kockázatával kapcsolatban, forduljon orvosához.