Nyugtázza a függőség . Ha nem hagyja abba , és kötelezzék el magukat helyreállítás , ha nem igazán hiszem, hogy van egy függőség . A drog , mint a meth , ha úgy gondolja, hogy van egy probléma, akkor biztosan nem .
2
Keresse meg a támogató hálózat a család és a barátok . Nem lehet , és nem kell végig egyedül. Kicking a gyógyszer egy dolog; az élet a következő függőség egy másik. Nélkül egyszerűen menekülés a gyógyszerek, fogsz szembe kell nézniük problémákkal fejét . Ez az, ahol a támogató hálózat valóban segít.
3
Legyen egyértelmű oka a saját szemével , hogy miért leszokás jó dolog az Ön számára . Forma reális célokat , hogy mit szeretne csinálni , ha vissza. Ez ad neked valamit , hogy ragaszkodnak és a munka felé , amikor a dolgok rosszra .
4
Keressen meg , és adja meg a szakmai programot , lehetőleg a meth -specifikus fekvőbeteg programot. Meth nehezebb leszokni , mint a heroin , és semmi sem helyettesítheti , mint a metadon elérhető crystal meth . Szükséged lesz egy tapasztalt orvosi csapat, hogy segítsen fizikailag során az elállási folyamatot .
5
Keresse meg a 12 lépéses programot a területen . Miután a detox kezelés befejezése után , a tanulás, hogyan kell élni az életed gyógyszerek nélkül még csak most kezdődik . Akkor is, ha van egy fantasztikus személyes támogató hálózat , szeretteink , akik még soha nem tapasztalt ez a fajta függőség nem igazán értem, mit megy keresztül , nem számít, mennyire jó a szándékaik . Miután a iránymutatást és támogatást , akik már át ugyanazon a tapasztalatok függőség egy nagy segítség. Egy ilyen 12 lépéses program Crystal Meth Anonymous .
6
Ismerd fel, hogy a függőség volt ideje játszani , és így lesz a fellendülés . Élő a jövőre , egy nap egy időben. Hagyja a múlt a múltban. Ez magában foglalja a rossz hatásokat , valamint a gondolati minták, amelyek táplálják a szenvedélybetegségek kezdeni. Nem mehet vissza az időben , és törli a függőség, de lehet ellenőrizni, amit ma teszel , hogy maradjon ki meth , és megakadályozza , hogy egy drogos holnap.