Ha fáj a gyomrod, mit egyél?

Kedves ételek gyakran ajánlják, ha fáj a hasa. Ezek a következők:

- Banán

- Almaszósz

- Kekszeket

- Rizs

- Kenyér

- Csirke

- Fehér hal

- Zabpehely

- Joghurt

- Burgonyapüré

- Párolt zöldségek

Élelmiszerek, amelyeket kerülni kell, ha fáj a gyomra tartalmazza:

- Fűszeres ételek

- Sült ételek

- Zsíros ételek

- Savas ételek, például citrusfélék és paradicsom

- Tejtermékek

- Alkohol

- Koffeintartalmú italok