1. Rágás és nyelés:
- Rágás közben a fogak kisebb darabokra bontják az ételt, ami megnöveli az enzimek működésének felületét.
- A nyelve segít mozgatni az ételt a száj körül, és bolusnak nevezett golyót formál belőle.
- Amikor nyel, a torkában lévő izmok lefelé hajtják a bólust.
2. Nyelőcső:
- A bólus bejut a nyelőcsőbe, egy izmos csőbe, amely összeköti a szájat a gyomorral.
- A nyelőcső izmai összehúzódnak és ellazulnak hullámszerű mozgással, amelyet perisztaltikának neveznek, és lefelé nyomják a bolust.
3. Alsó nyelőcső-záróizom (LES):
- A nyelőcső alján található a LES, egy izmos szelep, amely kapuőrként működik a nyelőcső és a gyomor között.
- A LES ellazul, hogy a bolus áthaladjon, majd bezárul, hogy megakadályozza a gyomortartalom visszaáramlását a nyelőcsőbe.
4. Gyomor:
- A bólus bejut a gyomorba, egy J alakú szervbe, amely átmeneti tároló- és keverőkamraként szolgál az élelmiszerek számára.
- A gyomor erős izmokat tartalmaz, amelyek felkavarják és összekeverik az ételt emésztőnedvekkel, beleértve a sósavat és az enzimeket.
- Az élelmiszereknek ez a mechanikai és kémiai lebomlása egy félfolyékony anyag, a chyme képződéséhez vezet.
5. További emésztés:
- A gyomorból a chyme a vékonybélbe kerül, ahol további emésztés és a tápanyagok felszívódása történik.
- A hasnyálmirigy enzimeket bocsát ki, amelyek lebontják a szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat, míg a máj epét termel, amely segíti a zsírok emésztését.
Ne feledje, ez a folyamat leegyszerűsített áttekintése. Az emésztés egy összetett folyamat, amelyben különböző hormonok, enzimek és szervek közötti kölcsönhatások vesznek részt a tápanyagok kinyerése és a szervezet megfelelő működésének elősegítése érdekében.