Igyon egy pohár gyümölcslé . Cukor általában, de különösen a fruktóz , segít híg alkohol a rendszer gyorsabban és hatékonyabban . Tudod is megpróbál felváltva egy kis pohár gyümölcslé, a szeszes italok, így az esélyek részegen az első helyen egy sokkal alacsonyabb . Mindkét esetben , gyümölcslevek több koncentrációjú cukor jobb, mint a hígított .
2
sok vizet . Nem csak a víz segít flush méreganyagokat a szervezetből , de ez is segít pótolni az elvesztett folyadék következtében a szervezet feldolgozását alkoholt. A kezelés ideje alatt egy adag B-vitamin ( főleg B12) , ami szintén elveszett során alkohol feldolgozás is segíthet.
3
fogyasszon kávét vagy teát . Caffeine ereket , ezért ez egy jó fejfájás gyógyszert . Add méz a pohár néhány természetes cukrot . Ne feledje, hogy igyon több vizet , ha a kávé, a koffein dehidratál .
4
Sip szóda. Egy pohár Coca Cola rendelkezik mind a koffein és a cukor , valamint néhány gáz, hogy megkönnyítse a hányinger. Egyéb üdítőital is rendben van , de a Coca Cola a legnagyobb koffein koncentráció .
5
esznek valami könnyű . Ez több, mint valószínű, hogy enyhíti a hányingert . Egyszerű, sűrű ételek, mint a banán , vagy a mogyoróvaj a legjobb . Vagy megpróbál egy kis szendvicset. Maradj távol fűszereket vagy erős fűszerek, ami okozhat hányingert , vagy növeli a fejfájás .