kerülése zsíros ételek, mint a sült ételek és a magas zsírtartalmú húsok, megakadályozhatja az epekőképződést , ami ahhoz vezethet , hogy epehólyag-gyulladás . Megszüntetése zsírt is csökkenti a tüneteket .
Alkohol
túlzott alkoholfogyasztás növelheti az egyén kockázatát epekő és epehólyag-gyulladás . Epehólyag-gyulladás okozta alkoholfogyasztás is lehet társult pancreatitis .
Gyomor Irritáló
Bizonyos élelmiszerek irritálhatja a gyomor-bélrendszer és súlyosbítja tüneteit epehólyag-gyulladás . Ezek közé tartozik a fűszeres ételek, mint a csípős paprika és a wasabi , így a mexikói és japán ételeket is bűnösök. Koffeintartalmú italok , mint a kávé és szóda is súlyosbíthatja a tüneteket.
Weight Loss
egészséges testsúly fenntartása kiválóan megelőzés kialakulásának epehólyag-gyulladás . Azt tanácsoljuk, hogy ne veszítse el több, mint egy -két kiló hetente .
Fogyókúrák
fogyókúrák - elvesztése túlsúly egy rövid ideig - tulajdonított kialakulását epekő és epehólyag-gyulladás .