Egészség és a Betegség
só léböjt program (más néven a sós víz tisztít ) áll megemészteni egy liter langyos vízzel keverve 1-2 evőkanál természetes só ( mint például a tengeri só ) . Keverje vagy rázza a keveréket, amíg a só fel nem oldódik. Miután a hatása az orális beöntés , ez a megoldás fut a testeden keresztül nagyon gyorsan , mert a szervezet nem képes megemészteni . Ez a méregtelenítő programot el kell végezni egy nap, amikor bőven van ideje, hogy otthon maradjon (közel a fürdőszobában . ) Inni a sós víz keverékkel , majd feküdjön le és masszázs a gyomor és a has. Most lehet, hogy egy jó ideje, néhány jóga húzódik , ha tornázni . A legtöbb ember jelentés székletürítés 30 percen belül a két óra. Még több követheti .
Salt Water Cleanse testsúlycsökkentés
Miután megtisztították a rendszert , akkor állítsa vissza az étkezési joghurt ( hogy pótolja a jótékony baktériumok a vastagbélben ) , a friss gyümölcsök, zöldségek és gyümölcslevek .
Szinte minden méregtelenítő programok jellemzője a kettőspont tisztít együtt étrendi változtatások , mint például a csökkentésével vagy megszüntetésével vörös hús, a tejtermékek , a feldolgozott élelmiszerek és a finomított cukor , valamint a az összes állati zsírok. Ez azt jelenti , hogy sok a kalória megszűnik , mert változnak a diéta , hogy vágja ki a legtöbb kalória -tartalmú élelmiszerek. Kiküszöbölve azokat a kalóriákat növeli az előnyeit a " fogyás tisztít. "
Javaslatok és figyelmeztetések
Gyakran ajánljuk, hogy gyorsan egy nap, vagy legalább este csinálni a sós víz tisztít , vagy győződjön meg róla , hogy van egy székletürítés előtt tisztít. Érthető okokból , szeretné megtapasztalni a legkisebb kellemetlenséget lehetséges. Ha van kiterjedt fekália a vastagbélben , akkor megszünteti azt nagyon gyorsan , amikor a sós víz flush végigfut a rendszer .
Ne használjuk asztali sót egy tisztít. Ez nem ugyanaz a hatása . Tengeri só leggyakrabban ajánlott.