Hogyan Cure colitis ulcerosa diéta

colitis ulcerosa akkor jelentkezik, amikor a vastagbél begyullad . Elsődleges betegség tünetei közé tartozik a hasi fájdalom és hasmenés . Az orvosok általában írnak gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint a prednizolon , hogy csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. Azonban , a táplálkozás is szerepet játszik vastagbélgyulladás . Sőt, a tünetek kezelésében és fellángolások gyakran módon megváltoztatja az étkezési szokások . Ez az, amire szüksége van
Vitaminok
Show More utasítások
1

Távolítsuk tejtermékek. Fogyasztása tejtermékek ( tej, sajt , fagylalt, stb) is ronthatja , vagy hogy a tünetek colitis - különösen akkor, ha laktóz intolerancia . Ne evés vagy az ivás tejterméket , vagy kísérletet egy emésztőenzim . Ha nem fogyasztanak tej , egy kalcium-kiegészítő a csontok egészségét.
2

Csökkentse rost bevitel . Általában , a rost hozzájárul az egészséges emésztő traktusban. Abban az esetben, fekélyes vastagbélgyulladás , rost bizonyos élelmiszerek ( gyümölcsök és zöldségek) válthat ki hasi fájdalom , hasmenés, és a bél gáz. Tartsa élelmiszer folyóirat azonosítására élelmiszerek súlyosbíthatja a tüneteket , és csökkenti a bevitt ezeket az ételeket , hogy enyhíti a fájdalmat .
3

felismerése gyakori kiváltói . Szerint a Mayo Clinic , élelmiszerek, mint a bab, karfiol, káposzta , cukkini , brokkoli és súlyosbíthatja colitis . Maradj távol a fajta ételt , hogy termel fájdalom és hasmenés.
4

Vigyázz az ételt részeket . Egyél kisebb , gyakoribb étkezés . Ez az étkezési minta csökkenti a túlevés, csökkenti a gyomorsav , és abban az esetben, colitis , négy-hat kis étkezés a nap csökkentheti a gyomorpanaszok és a gáz.
5

Sok vizet kell inni . Szénsavas italokat, mint a szóda és az alkohol súlyosbíthatja a tüneteket a colitis és a ravaszt a fájdalom és a gáz. Bele több víz a diéta , hogy megnyugtassa a tüneteket.
6

hogy kiegészíti . Mivel az ügyvezető colitis ulcerosa gyakran kéri eltávolítani bizonyos élelmiszereket az étrendünkből , fontolja meg egy multivitamin , hogy biztosan megkapja nélkülözhetetlen tápanyagok és vitaminok. Forduljon orvoshoz , mielőtt a multivitamin .