Egészség és a Betegség
tok a bélés az emésztőrendszer nevezik diverticulum , a többes szám , ami diverticulumok . Ezek a gyakori , megtalálható nagyjából fele amerikaiak több mint 60 év , szerint MedlinePlus . Azonban csak egy kis százaléka akiknek diverticulumok valaha tapasztalni a fájdalmas roham diverticulitis , melyet sokáig azt gondolták , hogy kiváltott egy kis mag, dió vagy kernel kukorica , hogy vált benyújtani a divertikulózisa tasakban . MayoClinic.com szerint kutatások azt mutatják, hogy nem ez a helyzet , bár a legtöbb diéta továbbra is elkerülni az ilyen ételeket , mert lehet irritáló alatt fellángolása . MedlinePlus jelenti, hogy diverticulitis okozhat egy kis szakadás vagy gyulladás a diverticulum . Ha egy szakadás lesz elég nagy ahhoz , " széklet a vastagbélben is öntsön a hasüregbe , fertőzést okozó (tályog ), vagy a gyulladás a has, " szerint MedlinePlus . A két legnagyobb kockázati tényezők a diverticulosis , ami utat nyit a diverticulitis , az életkor és eszik egy alacsony rosttartalmú étrend .
Diéta akut roham
míg a magas rosttartalmú étrend a legjobb, hogy ne alakulhasson ki diverticulumok , alacsony maradék étrend kötelező alatt akut roham diverticulitis . Egy cikket HealthCastle.com , regisztrált dietetikus Gloria Tsang azt javasolja, hogy enni, nem több , mint 10 gramm rostot naponta , ami azt jelenti, hogy kerülni kell a teljes kiőrlésű gabonák . Megengedett gabona termékek közé dúsított , finomított fehér kenyér, zsemle, angol muffin és a bagel; sima gabona; teasütemény , arrowroot sütiket , Melba pirítós és szóda kekszet; és a fehér rizs , finomított tésztafélék .
Tsang diéta diverticulitis lehetővé teszi az összes zöldség-és gyümölcslevek , kivéve a szilvalé . Ön is élvezheti almaszósz , konzerv gyümölcs koktél , szőlő , sárgadinnye , sárgadinnye és a görögdinnye; őszibarack , kajszibarack, akár egy fél banán naponta. Kerülje a bogyós gyümölcsök, valamint a nyers és szárított gyümölcsök . Megengedett zöldségek közé burgonya nélkül bőrük , padlizsán , cékla , sárgarépa, zeller , uborka , gomba , fejes saláta , zöld és piros paprika , zöld és sárga bab , tök, cukkini és lucerna csíra . Kerülje a keresztes virágú zöldségek , mint a káposzta, kelbimbó , brokkoli, karfiol , kelkáposzta és mángold .
Során akut roham diverticulitis , hogy a fehérje a tojás , valamint a pályázati , jól főtt húsok és a halak . Kerülje a lencse, bab, dió , magvak és egyéb élelmiszerek, amelyek tartalmazzák azokat. Beszélje meg orvosával, hogy megtudja, melyik , ha van ilyen, tejterméket lehet enni közben akut roham .
Ha a tünetek diverticulitis megszűntek , fokozatosan visszatér a magas rosttartalmú diéta, ez a legjobb, amit tehet hogy megakadályozzák a jövőbeni akut rohamok . Ügyeljen arra, hogy növelje a napi folyadékbevitelt , ahogy elkezdenek enni nagyobb mennyiségű rost .