Hogyan kezeljük élesztő szerre

Ugyanaz a baktérium okozza a hüvelyi gombás fertőzések , Jock viszket , és lábgombásodás okozhat számos más egészségügyi probléma, ha élesztő válik benőtt az emésztőrendszerben . Az antibiotikumok használata , valamint a magas cukortartalmú étrend és szénhidrát néhány a leggyakoribb oka az élesztő túlszaporodás . Ha úgy gondolja, hogy szenved élesztő túlszaporodás több diéta és életmódbeli változtatások szükségesek ahhoz, hogy az emésztőrendszer vissza egyensúlyát. Utasítások
1

Kerüljük élelmiszerek, takarmány élesztő , és lehetővé teszi, hogy nőnek ki az ellenőrzés alól. A fő táplálékforrást élesztő cukor, így minden tartalmazó élelmiszerek cukor vagy bontani a cukor meg kell szüntetni a diéta . Ez magában foglalja édességek , mint a cukorka , sütemény , cookie-kat, és sütemények , valamint az egyszerű szénhidrátokat , mint a tészta és a fehér kenyeret. A teljes kiőrlésű gabonák kell fogyasztani csak mértékkel.
2

Egyél élelmiszerek, majd éhen az élesztőt. A legtöbb sikeres diéta kezelésére élesztőgomba túlszaporodás tartalmaznia kell az egyensúlyt a fehérje , az összetett szénhidrátok , és az egészséges zsírok . Egyél élelmiszerek, mint a hús, hal, tojás , zöld leveles zöldségek , és a joghurt .
3

Egyél fokhagymát és a hagymát , ami természetes gombaölő tulajdonságokkal .
4

Vegyünk egy gyógynövény-kiegészítő célja, hogy megöli az élesztő . Keresse meg a gombaellenes összetevőket, mint például olíva levél kivonat, fekete dió , kaprilsav , fokhagyma és Pau d' Arco . Érdemes lehet , hogy az egyik fajta kiegészítő rövid távú kezdeti tisztítják , majd váltson át másik kiegészítés célja a karbantartás .
5

Vegyünk egy probiotikus kiegészítő . A probiotikumok olyan egészséges baktériumokat, amelyek segítenek megőrizni az élesztő sakkban és harcolni bizonyos betegségek . A probiotikumok is megtalálható élelmiszerek, mint a joghurt .