Kezelések krónikus székrekedés Children

Krónikus székrekedés gyakori a gyerekek. Mindenki megtapasztalja a viadal a székrekedés az életében, de általában székletürítés rendszeressé válik napokon belül , és a legtöbb ember nem orvoshoz. A gyerekek , több tényező járul hozzá a székrekedés . A feltétel között lehet enyhe vagy súlyos , és a fájdalom is előfordulhat. De szerencsére , vannak olyan technikák , amelyek megkönnyítik a székrekedés és visszaállítani a gyermek egészséges emésztést . Rost bevitel

alacsony rosttartalmú étrend gyakori oka a székrekedés a gyermekek . Hogy megkönnyítsük kényelmetlenséget és elősegíti a székletürítés , szolgálják rostokban gazdag élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona . Add az ötös szám a gyermek életkorát , hogy az összeg a rost van szüksége naponta . Például egy 6 éves igények legalább 11 gramm rostot egy nap. Ha szükséges, szerezzen gyermek rost kiegészítők .
Vízkivételi

Vízhiány okozhat székrekedést és kemény széklet . A víz megtartja az emésztőrendszerben hidratált, amely elősegíti a lágy , a rendszeres széklet. Ahelyett, hogy szolgálja a cukros gyümölcslevek és szóda , szolgálja a víz. Az ajánlott napi vízfogyasztás a gyermekek 6 és 8 csésze .
Testmozgással

A fizikai aktivitás hiánya csökkenti a vékonybél összehúzódását , ami a krónikus székrekedés gyerekek. Ösztönözni aktivitás és a testmozgás , mint például a kerékpározás vagy futás , vagy beiratkozik a gyermek aktív tanórán kívüli tevékenység . Gyakorlat javítja a gyermek általános jó közérzet , és ez ösztönözni fogja a vékonybél összehúzódását és az egyszerű székrekedés .
Gyomor Masszázs

Ha a fizikai aktivitás és a folyadék nem enyhülnek, krónikus székrekedés , masszírozta a gyermek gyomor serkentik a belek , ami a bél mozgását . Helyezze a kezét a gyermek a has alsó részén , és finoman masszírozza körkörös mozdulatokkal a 10 és 15 perc . Ismételje meg a napi krónikus székrekedés kezelésére .
Hashajtó

Krónikus székrekedés gyakran a széklet elzáródás a belekben . Ebben az esetben egy hashajtó szükséges lehet távolítani az elzáródás . Beszélje meg orvosával előre, és kérjen egy ajánlást. A gyermeknek meg kell adni a hashajtó vagy beöntés csak jóváhagyásával a gyermekorvos .