Hogyan kezeljük kólika egy felnőtt

Kólika egy általános kifejezés a visszatérő hasi fájdalom . Bár ez nem minden esetben kapcsolódik az emésztőrendszer , leggyakrabban kólika tekintik a probléma gyökerei az az egyensúly emésztési folyamatot. Egy átlagos amerikai étrend vegyületek , vegyi anyagok és gyógyszerek, amelyek gyakran károsítja a táplálkozási és bakteriológiai egyensúlyt, hogy jelen kell lennie az emésztő rendszert annak érdekében, létrehozásához és fenntartásához emésztési jólét. Ezen kívül , a legtöbb feldolgozott élelmiszerek nem vezetnek be az emésztési folyamatot az enzimek és probiotikumok szükséges a szervezet számára teljesen lebontani élelmiszerek és felvenni a tápanyagokat . Bizonyos kiegészítők jelentősen támogatás létrehozásában és fenntartásában az egészséges emésztést felnőtteknél. Ez az, amire szüksége van
Szerves probiotikus kiegészítők
Szerves enzimkiegészítők
Szerves sötét leveles zöldségek
természetes gyümölcs-és zöldséglevek

Show More utasítások
kiegészítése és étrendi változtatásokat úgy bánni Adult Colic
1

azonosítása kiegészítőket , amelyek a természetben előforduló vagy szerves probiotikumok. Tegyünk ezek a kiegészítők a emésztő rendszer szerint a gyártó utasításait. A probiotikumok , mint acidophilus és a bifidus baktériumok , hogy tartózkodjon az alsó emésztőrendszerben . Ezek a pozitív baktériumok szükségesek a szervezet lebontani és felszívni tápanyagot az élelmiszer. Beszélje meg a helyi egészségügyi élelmiszer vagy étrend- kiegészítő áruház jegyző termékek azonosítására és a jó hírnév .
2

hogy kiegészíti , amely természetes vagy szerves élelmiszeripari enzimek . Az enzimek jelen vannak a természetes élelmiszerek, biotermékek és a feldolgozatlan gabona . A támogatás a szervezet a folyamat az emésztés. Gyakran előfordul, hogy kólika felnőttek az eredménye az alacsony enzim gróf élelmiszerek, feldolgozott , csomagolt és fagyasztott .
3

Add termékek, a sötét leveles zöldségek és a teljes, feldolgozatlan gabona a diéta . Ezek az ételek magas enzimek és támogatás emésztést . A kormány táplálkozási piramis ajánlja ötször friss gyümölcsöt és zöldséget naponta. Bio élelmiszerek tartalmaznak enzimek és probiotikumok , mint a nem - organikus fajta, így enni őket rendszeresen , hogy hozzájáruljon a jobb általános egészségi és a kiegyensúlyozottabb emésztőrendszer egészségét.
4

Igyál egy adag naponta a természetes gyümölcs vagy gyümölcs -és zöldséglé keverék. Ugyanez előnyöket, amelyeket a következő címen szerezhető biotermékek állnak rendelkezésre ökológiai gyümölcs -és zöldséglevek. Pick sötét gyümölcsök, mint például a cseresznye , áfonya vagy a gránátalma . Lé sárgarépa, cékla , uborka és squash is magas a tápanyagok az egészséges emésztést és természetes édes .