Egészség és a Betegség
Genetika: Ha a családban előfordult cukorbetegség, az növeli a betegség kialakulásának kockázatát.
Súly: A túlsúly vagy az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője. A túlsúly, különösen a derék környékén, inzulinrezisztenciához vezethet, ami a cukorbetegség előfutára.
Kor: A 2-es típusú cukorbetegség kockázata az életkorral növekszik. Ennek az az oka, hogy az inzulinérzékenység csökken az életkor előrehaladtával.
Faj és etnikai hovatartozás: Az afroamerikaiak, a spanyolajkúak, az indiánok és az ázsiai amerikaiak nagyobb valószínűséggel alakulnak ki 2-es típusú cukorbetegségben, mint a kaukázusiak.
Fizikai inaktivitás: A fizikailag inaktívak nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a 2-es típusú cukorbetegségben. A gyakorlatok javítják az inzulinérzékenységet és szabályozzák a vércukorszintet.
Bizonyos egészségügyi állapotok: Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a terhességi cukorbetegség, növelhetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Dohányzás: A dohányzás károsítja az ereket, és inzulinrezisztenciához vezethet.
Egészségtelen táplálkozás: A telített zsírokban, transzzsírokban és hozzáadott cukorban gazdag étrend növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Gesztációs cukorbetegség: A terhesség alatt terhességi cukorbetegségben szenvedő nőknél nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának későbbi életében.
Fontos megjegyezni, hogy ezen kockázati tényezők közül egy vagy több fennállása nem jelenti azt, hogy biztosan 2-es típusú cukorbetegség alakul ki. Ez azonban azt jelenti, hogy tisztában kell lennie a kockázattal, és lépéseket kell tennie annak csökkentésére.