Blood Sugar tartományok a nem cukorbetegek

Cukorbetegek kell, hogy figyelemmel kísérjék a vércukor rendszeres , egészséges étrendet alacsony cukor, szénhidrátok, a nátrium és a zsírok, és a rendszeres testmozgást . Ha nem , akkor lényegesen nagyobb a kockázata a szív komplikációk , a vakság és amputáció miatt a fertőzés és üszkösödés . A nem cukorbetegek , tudva biztonságos tartományok vércukorszint segíthet nekik egyre cukorbetegség az első helyen . Jelentősége

Tudván, hogy mi a nem- cukorbeteg vércukorszint szemben, hogy a cukorbeteg nem csak hasznos , ez fontos . Amikor a cukorbetegek tudja ezt , ő egy extra eszköz dolgozni visszanyerni jó egészségben .
Azonosító

normál vércukorszint a nem diabéteszes között 70 és 90 mg /dl ( milligramm decileter ) ha kiszállok az ágyból . Étkezés utáni ( evés után ) vércukor tartomány 100-120 mg /dl ( lásd a forrásokat alább) .
Monitoring

nem cukorbetegek kell világos elképzelése a jó vércukor tartomány saját egészség és értelemben a jólét . Rendszeres konzultáció az orvos és ellenőrzése a vércukorszintet , és hogyan érzik magukat, segíthet ezen a területen.
Előnyei

cukorbetegek, akik tudják, mi a nem diabéteszes vér cukor szint van egy jó ötlete , hogy mit kell beállítani a saját glükóz szintjét . Ha követik a helyes étkezési szokásokat , rendszeres testmozgást, és figyelemmel kíséri a vércukorszint parancsára , ők csökkentve a kockázata a szív-és egyéb szövődmények ( lásd a forrásokat alább) .
Szempontok

a vércukor szint 70-90 vagy 100-120 lehet jó egy személy , de okozhat egy másik személy úgy érzi, hipoglikémiás ( alacsony vércukorszint) . Egyének konzultálnia kell az orvos, hogy megtudja, mi az egészséges tartományban is néz ki, mint őket .