SM és cukorbetegség:mit kell tudni

Sclerosis multiplex (MS) és cukorbetegség két krónikus betegség, amelyek minden korosztályt érinthetnek. Bár nem kapcsolódnak közvetlenül egymáshoz, az egyik állapot megnövelheti a másik kialakulásának kockázatát.

Az SM egy neurológiai állapot, amely az agyat és a gerincvelőt érinti . Feltételezések szerint az okozza, hogy az immunrendszer megtámadja az idegrostokat szigetelő mielinhüvelyt. Ez a károsodás lelassíthatja vagy blokkolhatja az agy és a test többi része közötti üzeneteket, ami olyan tünetekhez vezethet, mint például:

* Fáradtság

* Izomgyengeség

* Zsibbadás vagy bizsergés

* Látással kapcsolatos problémák

* Egyensúlyi és koordinációs nehézségek

* Kognitív problémák

A cukorbetegség olyan anyagcserezavar, amely befolyásolja a szervezet inzulintermelő vagy -felhasználási képességét . Az inzulin egy hormon, amely segít a glükóznak, vagyis a cukornak a vérből a sejtekbe jutni. Ha cukorbeteg, vércukorszintje túl magasra emelkedhet, ami olyan tüneteket okozhat, mint:

* Fokozott szomjúság

* Gyakori vizelés

* Éhség

* Fogyás

* Fáradtság

* Homályos látás

* Lassan gyógyuló sebek

* Gyakori fertőzések

Bizonyos kockázati tényezők növelhetik az SM és a cukorbetegség kialakulásának esélyét , beleértve:

* Családi előzmények: Ha közeli hozzátartozója van SM-ben vagy cukorbetegségben, növeli az állapot kialakulásának kockázatát.

* Kor: Az SM és a cukorbetegség egyaránt gyakoribb a 20 és 50 év közötti embereknél.

* Elhízás: Az elhízás növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és növelheti az SM kockázatát is.

* Verseny: Az afroamerikaiak és a spanyolajkúak nagyobb kockázatot jelentenek az SM-re, mint a fehéreknél, az amerikai indiánoknál és latin-amerikaiaknál pedig nagyobb a cukorbetegség kockázata, mint a fehéreknél.

Az SM-vel és a cukorbetegséggel való együttélés kihívást jelenthet, de vannak dolgok, amelyeket megtehet a tünetek kezelésére és életminőségének javítására, például:

* Együttműködve orvosával a kezelési terv kidolgozásában: Orvosa gyógyszereket, életmódbeli változtatásokat vagy mindkettőt írhat fel az SM és a cukorbetegség kezelésében.

* Egészséges táplálkozás: Az egészséges táplálkozás segíthet a vércukorszint ellenőrzésében és általános egészségi állapotának javításában.

* Rendszeres testmozgás: Az edzés segíthet javítani az inzulinérzékenységet, csökkenteni a gyulladást és javítani a hangulatot.

* Eleget aludni: Az elegendő alvás csökkentheti a stresszt és javíthatja általános egészségi állapotát.

* Stressz kezelése: A stressz ronthatja az SM és a cukorbetegség tüneteit, ezért fontos egészséges módszereket találni a stressz kezelésére.

Következtetés

Az SM és a cukorbetegség egyaránt súlyos állapotok, de megfelelő kezeléssel és életmódváltással kezelhetők. Orvosával együttműködve olyan kezelési tervet dolgozhat ki, amely segít a tünetek enyhítésében és a jobb életminőségben.