hólyagokat okozza cipőben zokni nélkül , vagy cipőben , amelyek nem illenek a jobb , ami a cipő dörzsölje ellen a lábát ugyanazon a helyen . Vastag bőr úgynevezett bőrkeményedés és tyúkszem alakulhat ki, ha túl sok nyomás nehezedik ugyanazon a helyen . Ha a berendezés a körmöket hibás vagy cipőben, annyira szűk, hogy a szélén a köröm nő a bőrébe , fejleszteni benőtt köröm . Lábgombásodás egy gomba , amely a bőr a lábad feltörni. Idegkárosodás és szegény vér áramlását okozhat a lábad , hogy annyira száraz dolgozzanak repedések . Mindezek a láb problémákat okozhat fertőzést , amely nem gyógyul , mert nem jut elég vér jut a lábad.
Foot feltételek
kalapácsujj formája, amikor idegkárosodás gyengül a láb izom , változó alakja a lábad , és okoz az inak , hogy lerövidíti , és a lábujjak göndör alatt . A talpi szemölcsök általában megjelennek az alján a lábát is vírus okozza . Bunions formája, amikor a terület a csontok az alapja a nagylábujj megnagyobbodik .
Megelőzés /Solution
Nézd meg a lábát minden nap hólyagok , bőrkeményedés , sebek , vágások , duzzanat és színváltozás . Mossa meg a lábát meleg vízben és szárítsuk meg alaposan. Ha a bőr száraz, dörzsölje krém a lábad. Fájl tyúkszem és bőrkeményedés óvatosan egy csiszolópor fórumon zuhanyzás után . Vágja köröm , amikor ők puha legalább egyszer egy héten. Soha ne menj mezítláb , mindig viseljen zoknit és cipőt , hogy jól illeszkednek , és kérje meg orvosát, hogy vizsgálja meg a lábát minden egyes szűrés .
Diabetikus lábbeli
sok cukorbeteg viselnek speciális cipő , amely készült , hogy illeszkedjen gyengéden körül lába , hogy változtatni alakját , vagy fájdalmas . Ezek védik a lábad , de nagyon drága, ezért érdemes lehet szerelni cipő betétekkel úgynevezett ortopédiai helyette. Egyes biztosítási programok fizetnek a speciális cipők és ortetikai betétek, de sokan csak akkor fedezi egy pár egy életre , hogy ellenőrizze a biztosító társaság , hogy megtudja, mire vonatkozik .
Vércukorszint
egyik legnagyobb részét a megfelelő lábápolás a cukorbetegeknek , hogy a vércukorszint szoros ellenőrzés alatt. Magas és ingadozó vércukorszint súlyosbíthatja idegkárosodás -és érrendszeri betegségek , és ha a fertőzés -készletek , a magas vércukorszint táplálja a fertőzést , és teszi még rosszabb . Fertőzés okozza üszkösödés , hogy meghatározott megöli szövetek és vezet amputáció . Egyél élelmiszerek alacsony a glikémiás indexe , mint a legtöbb zöldség- , gyümölcs -, fehérje- , teljes kiőrlésű gabona és alacsony zsírtartalmú tejtermékek . Irányítsd a súlyát , és nem a nem - hatást gyakorol , amely nem károsítja a lábad , mint például az úszás , biciklizés , és a jóga . Ne dohányozzon , mivel ez teszi a cukorbetegség problémák rosszabb .