Hiperglikémia akkor jelentkezik, amikor a vércukor (glükóz) szintje túl magas. Hiperglikémia bárkinél felléphetnek különböző szakaszaiban életük , de leginkább kapcsolódó cukorbetegség .
Ételeket enni , ha foglalkoznak hiperglikémia
emberek krónikusan magas vércukorszint kell, hogy 45-65 százaléka a napi kalória szénhidrát , 15 és 20 százaléka a napi kalória a fehérje és a 20-35 százaléka a napi kalória zsírból . Továbbá , egyének magnéziumhiány kell enni az egészséges szénhidrátok, mint például a gyümölcsök és zöldségek. Is, hogy kell fogyasztani a teljes kiőrlésű gabonák , hüvelyesek és alacsony zsírtartalmú tejtermékek .
Mi hipoglikémia ?
Hipoglikémia akkor jelentkezik, ha a vércukorszint túl alacsony . Glükóz szolgál , mint a fő energiaforrás . Hypoglycemia is társult cukorbetegség. Miután a hipoglikémia rendszeresen utalhat komoly egészségügyi problémákat.
Ételeket enni , ha foglalkoznak hipoglikémia
Amikor a vércukorszint leesik , az egyén képes inni gyümölcslé, eszik cukorka vagy egy glukóz tablettát , hogy a vércukorszintet vissza a normál tartományban.
ételeket enni Mindkét feltételek
Mindkét feltétel részesül az egészséges étrend, amely egészséges szénhidrátok , teljes kiőrlésű gabona , sovány fehérje és alacsony zsírtartalmú tejtermékek . Evés kisebb, gyakori étkezés is segít megtartani a vércukorszint egyenletes .