A lista az egészségtelen élelmiszerek egy cukorbeteg

Két típusú cukorbetegség . 1-es típusú cukorbetegség, egy személy megszületik a rossz vagy nem működő hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint . 2-es típusú cukorbetegek általában fejleszteni a feltétel az élet későbbi szakaszában , kimerítése után a hasnyálmirigy , és egyre nem képes előállítani a megfelelő mennyiségű inzulint . Mindkét típusú cukorbetegek nézni a diétát, hogy szabályozza a vércukorszintet . Számos élelmiszerek cukorbetegeknek nem kell enni , vagy kell fogyasztani csak mértékkel alkalmi jelleggel . Szénsavas

Soda rossz , hogy bárki , de különösen rossz a cukorbetegek számára. A 12 uncia doboz rendszeres üdítőital tartalmaz 10 teáskanál cukrot . Még a mérsékelt , krónikus fogyasztása szóda zavarhatja a felszívódását a kálium , ami károsíthatja a veséket szerint az American College of Physicians , Belgyógyászati ​​osztály. Cukorbetegek már hajlamosak a veseelégtelenség . Szóda étrend nem megoldás sem, mert a kérdése a biztonsági mesterséges édesítőszerek , különösen a cukorbetegek számára. Mesterséges édesítőszerek vezethet rosszabb ellenőrzése vércukorszint , valamint súlyosbítva diabéteszes komplikációk , beleértve a retinopátia, a szürkehályog és a neuropathia szerint Dr. Joseph Mercola , egy orvos , aki létrehozta Mercola.com , egy honlap , amelynek középpontjában a természetes egészség .

burgonya

burgonya nem egészséges választás cukorbetegek , különösen, ha azok sült , mint a chips , vagy a francia megsütjük . A burgonya magas keményítő, amely bekapcsolja a cukor az emésztés során . Keményítőtartalmú élelmiszerek növelik a vércukorszintet , ami fokozott igény inzulint , hogy a cukorbeteg nem tud természetes úton előállítani . Sült burgonya akrilamid termékek is tartalmaznak , ami rákkeltő. Emellett számos termék még mindig transaturated zsír a sütéshez . Transz zsírok kapcsolódik fokozott kockázata a magas vérnyomás , a szívbetegség és a cukorbetegség .
Fánk

fánk és a legtöbb más péksütemények okozhat ellenőrizetlen vércukorszint . A termékek jellemzően készült finomított cukor és fehérített lisztet . Az emésztés során , fánk és péksütemények fordulnak glükóz , ami a vércukor szintje megemelkedik .
Nátrium

Cukorbetegek korlátozza a nátrium -bevitel , mert a nátrium is okozhat magas vérnyomást . A magas vérnyomás gyakran együtt diagnosztizált cukorbetegség, és cukorbetegek hajlamosak magasabb vérnyomás szintje , valamint a szívbetegség. Feldolgozott ebéd húsok és konzerv levesek tartalmaznak néhány, a legmagasabb szintű nátrium bármilyen élelmiszerek. Cukorbetegek kell enni ezeket az élelmiszereket, csak mértékkel.
Mártások

Mártások minden formája - beleértve a BBQ, édes és savanyú, salátaöntet és mártás - kell fogyasztani kis mennyiségben , ha egyáltalán. A legtöbb szószok tartalmaznak nagy mennyiségű cukor vagy magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és a nátrium. Mártások lehet bukása egészséges cukorbeteg-diétát, mert része a sok élelmiszer , és a legtöbben soha nem ad sokat gondoltam, hogy mi lehet az a 1-2 evőkanál mártással , amely az élelmiszer . Evés túl sok szószok vezethet a magas vérnyomás és a gyenge vércukorszint .