Hogyan tudni, hogy mi a normális vércukorszint

amerikai szenved növekvő probléma a gyermekek és felnőttek a cukorbetegség . Sokan , akik még nem rendelkeznek a betegség a pre- diabéteszes állapot . Ismerve a vércukorszint nagyon fontos információ . Miután tudom, mi a vércukor szintje . Azt is meg kell tanulni, hogy mi biztonságos szintje, és mi nem . Ha már diagnosztizált cukorbetegség , napi tesztelés elengedhetetlen . Ha kell tekinteni pre- diabéteszes , mint a gondos megfigyelés fontos. Ebben a cikkben fogok kiemelni neked néhány információt arról, hogy mi biztonságos szintje , és mi nem. Utasítások
1

Először is figyelembe kell venni , hogy a normális vércukorszint regisztrálnia kell 70 és 150 mg . A szint alacsonyabbnak kell lennie a reggel, amikor első nő , és emelkedni fog , miután étkeznie .
2

Másodszor, ha véletlenszerűen mérje meg vércukorszintjét , és ez a szám meghaladja a 200 mg /dl , van egy jó esély, hogy cukorbeteg. A látogatás az orvos , hogy kivették elengedhetetlen .
3

Harmadszor, ha van egy éhgyomri vért , amely megtette az első dolog reggel , miután nem evett semmit , miután a 10 : 12:00 az este . El kellett volna értékek 70 és 99mg/dl . Ha regisztrálsz számot több mint 126 akkor nagyon jól , hogy a cukorbetegség , vagy előre cukorbeteg .
4

Negyedszer , tudta, mit a vércukor szintje a nap folyamán , meg lehet tanulni , milyen ételek és a testmozgás ravaszt különböző vércukorszintet. Ismerve a vércukorszint is tartsa meg a szenvedéstől a betegség hatásait a cukorbetegség .