Mi a glükóz intolerancia ?

Glükóz intolerancia a kifejezés , hogy valaki , aki pre- diabéteszes . Az American Diabetes Association , az emberek többsége szenved a 2. típusú cukorbetegség kezdeni, pre- cukorbetegek - ami azt jelenti, hogy a vércukorszint magasabb a normálisnál , de nem elég magas ahhoz , hogy úgy vélik, ezek cukorbeteg. Egyéb használt kifejezések a glükóz intolerancia közé csökkent glükóztolerancia vagy az emelkedett éhomi vércukorszint . Az American Diabetes Association már nem használja a kifejezéseket IGT vagy IFG , de egyes orvosok továbbra is használja őket . Szerencsére , a megfelelő ellátás glükóz intolerancia nem kell fejlődni a 2. típusú cukorbetegség .
glükóz intolerancia gyakran alakul típusú cukorbetegség
háttér

A glükóz a cukor a szervezet által összeomlanak szénhidrátok . Miután ez elő , glükóz bejut a véráramba, és kering szerte a sejtek a szervezetben . A hasnyálmirigy egyszerre termel inzulint , amely lehetővé teszi a glükóz adja meg a sejtek . Ha valaki a glükóz intoleráns , a szervezet nem ismeri fel az inzulint is termel . Ez okozza a glükóz marad a véráramban megadása helyett sejtek és az eredményeket a magas vércukorszintet.
Tesztek

A leggyakoribb vizsgálat a glükóz intolerancia a glikált hemaglobin teszt ( AC1) . Ez a teszt méri egy személy átlagos vércukorszint egy két- három hónapos időszakban . Sajnos a teszt nem működik, a terhes nők , vagy bárki, aki egy ritka típusú hemoglobin . Ha aggódik a vércukorszintjét , és esik egyik kategóriába sem , kérdezze meg az egészségügyi szolgáltató ajánlani más típusú tesztelés. A Mayo Klinika javasolja glükóz teszt mindenki számára, aki túlsúlyos , vagy a családban a 2. típusú cukorbetegség.
Kockázati tényezők

Vannak bizonyos tényezők, hogy egy személy nagyobb a veszélye a glükóz intolerancia . Az University of Michigan Health System , a legfontosabb tényező a túlsúly. Az egyetem javasolja glükóz vizsgálata bárki, aki túlsúlyos , és a következő kockázati tényezők: a mozgásszegény életmód , a magas vérnyomás , a magas koleszterinszint vagy a családban előforduló cukorbetegségre . A nők diagnosztizáltak policisztás ovárium szindróma vagy a férfiak és nők érrendszeri betegség is nagyobb kockázatot jelent, mivel bizonyos etnikai csoportok, mint például az afro-amerikaiak , az ázsiai - amerikaiak , spanyolok és őslakos amerikaiak .
Diet

az American Diabetes Association , vannak bizonyos lépések, a pre- diabéteszes lehet venni, hogy ne váljanak a cukorbeteg . A legfontosabb lépés gyakran a változás az étrend . Pre - cukorbetegek általában tanácsos , hogy kövesse egy alacsony zsírtartalmú , magas rosttartalmú étrend. Az egészségügyi szolgáltató ajánlhatja csökkenteni a napi kalória-bevitelt is. Ha szenved a glükóz- intolerancia , konzultáljon egy dietetikus , aki dolgozzon ki egy diéta, amely megfelelő az Ön számára.
Exercise

testmozgás elengedhetetlen megakadályozza a glükóz intolerancia kialakulását a cukorbetegség , két okból. Először is a testmozgás eredmény a fogyás . A túlsúly az egyik legfontosabb kockázati tényező a cukorbetegség , így a testmozgás segít elkerülni lesz túlsúlyos . Másodszor, a University of Michigan, gyakorlat lehetővé teszi, hogy jobban kihasználja az inzulint a szervezet által termelt , amely megtartja vércukorszintet ellenőrizni. A Mayo Klinika javasolja 30-60 perc testmozgás öt alkalommal hetente.