szelén egy nyomelem ( alapvető az egészség , de csak kis mennyiségben ) amelyet keresztül diéta . Közös forrásai a szelén kenyér , hús és dió .
Azt állította az egészségügyi ellátások
A szervezet szelén termelni antioxidánsok. Szerint Dr. Ray Sahelian , szelén szükséges a termelés az antioxidánsok , amelyek csökkentik a szabad gyökök sejtkárosodást. Antioxidánsok találja hasznosnak a káros szabad gyökök hatását , különösen a szenvedők krónikus betegségek, mint a cukorbetegség .
Szelén és a vércukorszint
szerint a cukorbetegség és Wellness Research Foundation Inc. , szelén hatékonyan csökkentik a teljes plazma glükóz szintet a cukorbetegek . Csökkenti a vércukorszintet , szelén hasznos lehet a késés vagy megelőzésére neuropathia , retinopathia és alsó - végtagi artériás betegség.
Szelén és a Kidney Disease
Diabetes Kutatás és Wellness Foundation is beszámol a tanulmány eredményei által kitöltött Christelle Douillet , Ph.D. és kutatócsoportja 1999-ben. Ez a tanulmány azt mutatta, hogy antioxidáns hatása szelén előnyös lehet a késés vagy megelőzésére vesebetegség a cukorbetegek számára. A vizsgálatot végeztek patkányokon . További kutatások az emberek kell , hogy meggyőző eredményeket.
Figyelmeztetések
Túl sok a szelén is okozhat hajhullást , idegkárosodás , gyomorpanaszok , és a köröm károsodását . Továbbá, egy kutatócsoport , köztük Dr. Saverio Stranges , számolt be a 2007-es tanulmány , hogy a vevő a szelén valóban fokozhatja a fejlődő 2. típusú cukorbetegség.