Mi az egészséges vércukorszint ?

Szőlőcukrot vagy cukrot a termék az élelmiszer. Amikor eszel , az étel lebontja a glükóz, ami a test használ energiát. Túl sok szőlőcukrot vagy cukrot a vérben okozhat kárt a test szervei . Túl kevés a glükóz a véráramban vezethet remegés , zavartság és a diabéteszes kóma . Cukorbetegek küzdenek , hogy fenntartsák a stabil vércukorszintet , ami szükséges az egészséges életmód . Folyamat

Food bomlik cukrok a bélben . Az erek folytatni a cukrot , hogy a test szervei . A hasnyálmirigy termeli és felszabadítja az inzulin , amikor a cukor a vérben . Az inzulin segít mozgatni a cukrot a szervezet sejtjei , ahol alkalmazzák az energia. 1-es típusú cukorbetegek nem termelnek inzulint , ezért meg kell tenniük , hogy az inzulin segítségével mozog a cukrot a sejtekbe . 2-es típusú cukorbetegek nehezen inzulint hatékonyan .
Tartomány

egészséges glükóz szint 70 és 100 milligramm per deciliter . Azonban a cukorbetegek egy nagyobb tartományban, mert változók befolyásolják a vércukorszintet , mint a gyógyszeres kezelés, más egészségügyi problémák , a kor és aktivitás szintje . Az American Diabetes Association azt sugallja, hogy a cukorbetegek egy sor 70 és 130 mg /dl , étkezés előtt , és kevesebb mint 180 mg /dl -en belül egy két órás időszak kiindulási étkezés . Glükóz méter áll a betegek figyelemmel kíséri a saját vércukorszintjét . Egészségügyi szolgáltatók javasoljuk, figyeli a vér különböző napszakokban meghatározni, ahol a hirtelen vércukorszint fordulhat elő , és mi okozza őket .
A1C teszt

milligramm per deciliter az alkalmazott mérési vizsgálatakor a vér vagy a vércukorszint egy glükométer vagy glükóz mérő. Az A1C teszt azt mutatja, a vércukorszint átlaga az elmúlt három hónapban . Az A1C mérik percentilis . A normális szint a személy, aki nem cukorbeteg 4 és 6 százalék . A célpont szint a személy, aki cukorbeteg 7 százalék vagy kevesebb. Az A1C vizsgálat többnyire minden három -hat hónap egy laboratóriumi technikus . Az egészségügyi szolgáltató dönti el , hogy milyen gyakran kell a A1C tesztet .
Pre-diabétesz

Annak megállapításához, hogy a beteg pre- diabéteszes , az orvosok javasolni fogja egy két teszt : az éhgyomorra levett plazma glükóz teszt, vagy az orális glükóz tolerancia teszt. Mindkét vizsgálat szükséges , hogy a beteg gyorsan egyik napról a másikra . Az éhgyomri plazma glükóz- teszt, vagy FPG , vér mérik reggel étkezés előtt . Ha a vércukorszint alatt van 100 mg /dl , a vércukorszint normális. Ha a vércukorszint között van a 100 mg /dl és 125 mg /dl , a beteg előre cukorbeteg. Az orális glükóz tolerancia teszt megköveteli, hogy a páciens egy ital " glükóz- gazdag ital. " Normál vércukorszint alatt 140 mg /dl , két órával az ital elfogyasztása után . Pre- cukorbetegek szintje 140-199 mg /dl .
Megelőzés /Solution

diabétesz megelőzésére , az egészségügyi szolgáltatók azt sugallják, hogy a betegek nézni a bevitt cukor és a keményítő , fenntartani az egészséges testsúlyt , és a rendszeres testmozgást . A Diabetes Prevention Program tanulmány azt mutatja, hogy a " napi 30 perc mérsékelt fizikai aktivitást , párosulva a 5 és 10 százalékkal csökkent a testsúly , készített egy 58 százalékkal csökkent a cukorbetegség , " szerint az American Diabetes Association .