Információk a cukorbetegség és Táplálkozás

A diabétesz olyan betegség, amelyben a szervezet nem termel elegendő inzulint , egy hormont szükséges a felszívódását cukor. Míg egyes gyógyszerek van szükség annak érdekében , hogy szabályozzák a vércukorszintet, a táplálkozás is nagy hatással van az egészségre a cukorbetegek . Típusok

Két fő típusa a krónikus cukorbetegség --- 1-es és 2-es típusú . 1-es típusú cukorbetegek , hogy az inzulin egyáltalán, és kell, hogy inzulint felvételek minden nap, míg a 2-es típusú cukorbetegek általában kell egy kis gyógyszert, hogy segítsen a testüket használják azt a kis összeget tesznek .
Nutrition

kívül gyógyszerek és az inzulin , az egészséges , kiegyensúlyozott étrend segít a vér vércukorszintet. A helyes arány a szénhidrát , fehérje és zsír segít elkerülni a problémák vagy komplikációk a betegség .
Sugar

A közhiedelemmel ellentétben , a cukor és a cukros ételek nem teljesen tiltott a cukorbetegeknek . A legfontosabb, hogy enni mértékkel, és része a kiegyensúlyozott étrend .
Diet

A legjobb arányos menü cukorbetegek 50 százalékról 60 százalék a diéta kell állnia a szénhidrát , 20 százaléka fehérje és 30 százalék vagy kevesebb zsírt .
cserék

vágni bármilyen idegen zsírok használatával lehetséges repceolaj vagy olíva olaj főzés helyett a többszörösen telítetlen olajok . Ízt és kevés vagy semmilyen további zsír vagy kalória használatával ecet , citromlé vagy a gyógynövények és fűszerek .