fruktóz egy rendkívül oldható cukrot , hogy jól megy szinte semmilyen ételt. A cukor édes és könnyű előállítani . Ma, fruktóz használják számos élelmiszer-ipari termékek .
Effects
Eredetileg fruktóz tartották egészségügyi hasznot cukorbetegek , mert okozna csak szerény emelkedés a vércukorszint . Ugyanakkor egyre nagyobb aggodalomra ad okot a fruktóz hatása a szervezetben.
Figyelmeztetés
Az American Journal of Clinical Nutrition , vannak arra utaló jelek , hogy a cukor okoz, megnövekedett vérnyomás, hasi elhízás , zsírmáj , emelkedett triglicerid és számos más probléma. Fruktóz is sok negatív metabolikus hatások .
Type 2 Diabetes
szerint a Reuters , diéta , hogy a magas fruktóz kapcsolódik az inzulinrezisztencia . Ez ahhoz vezethet , hogy a 2. típusú cukorbetegség. Amellett, hogy a 2-es típusú cukorbetegség, a diéta nehéz a magas fruktóz kukorica szirup felveti annak kockázatát zsír lerakódás a májban .
Szempontok
Szerint a Mayo Klinika , a hatás fruktóz van a szervezetben kapott ellentmondó jelentések különböző forrásokból. A Mayo Klinika javasolja, fogyasztó fruktózt mértékkel , miközben a kutatás a cukor folytatódik.