Mik az előnyei az egészséges táplálkozás a cukorbetegek ?

Az egészséges táplálkozás fontos szerepet játszik abban, hogy az emberek fenntartani a jobb életminőség . A cukorbetegek , különösen az egészséges táplálkozás segít stabilizálni a vércukorszintet , ami segít csökkenteni a kockázatot a cukorbetegséggel összefüggő szövődmények hosszú távon . Előnyök

egészséges táplálkozás ( gabona, gyümölcs és zöldség) a cukorbetegek képesek lesznek fenntartani stabil vércukorszintet . Stabil vércukorszint kockázatának csökkentésére, a cukorbetegek , hogy a veseelégtelenség , megvakul , a tapasztalat a magas vérnyomás , vagy idegkárosodás .
Foods Limit

Korlátozza a bevitt só, az alkohol , a vörös húsok és ételek, magas cukortartalmú , de kevés tápértéke .
Hibás

Sokan, akik először diagnosztizált cukorbetegség alatt a benyomása, hogy azok már nem eszik a típusú élelmiszerek szeretik . Ez nem igaz . Ez mind a kiegyensúlyozó szénhidrát és étkezési mértékkel.
Szénhidrát

nem szüntetik szénhidrátok teljesen a diéta, a szénhidrátok a legnagyobb hatással a vércukorszintre . Válassza ki a " jó szénhidrát " (banán , narancslé ), mint a "rossz szénhidrát " ( rendszeres üdítőital , cukorka) .
Híres cukorbetegek

Jay Cutler , Nick Jonas , Mary Tyler Moore , Halle Berry , Bret Michaels és BB King csak néhány híres cukorbetegek .